الرئيسية
أسباب القلق
تتعدد أسباب القلق , ومن أهمها :
أ- الاستعداد الوراثي : في بعض الحالات وقد تختلط العوامل الوراثية بالعوامل البيئية.
ب- الاستعداد النفسي :الضعف النفسي العام والشعور بالتهديد الداخلي أو الخارجي الذي تفرضه بعض الظروف البيئية بالنسبة لمكانة الفرد وأهدافه. والتوتر النفسي الشديد والأزمات أو المتاعب أو الخسائر المفاجئة والصدمات النفسية والشعور بالذنب و الخوف من العقاب و توقعه و المخاوف الشديدة في الطفولة المبكرة وتعود الكبت بدلاً من التقدير الواعي لظروف الحياة و الصراع بين الدوافع والاتجاهات و الإحباط و الفشل اقتصادياً أو زوجياً أوً مهنياً ...الخ والحلول الخاطئة وكثرة المحرمات الثقافية.
ج- مواقف الحياة الضاغطة :ومطالب ومطامح المدنية المتغيرة والبيئة القلقة المشبعة بعوامل الخوف والهم والحرمان وعدم الأمان , واضطراب الجو الأسري والوالدان العصبيان القلقان وعدوى القلق وخاصة من الوالدين .
د- مشكلات الطفولة والمراهقة و الشيخوخة , والطرق الخاطئة في تنشئة الأطفال مثل القسوة والتسلط و الحماية الزائدة وغيرها واضطراب العلاقات الشخصية مع الآخرين.
ه- التعرض للحوادث والخبرات الحادة (اقتصادياً أو عاطفياً أو تربوياً) و الخبرات الجنسية الصادمة خاصة ي الطفولة و المراهقة, والإرهاق الجسمي و المرض.
و- الطرق الخاطئة لتجنب الحمل و الحيطة الطويلة خاصة الجماع الناقص.
ز- عدم التطابق بين الذات الواقعية والذات المثالية وعدم تحقيق الذات.
أعراض القلق
1- الأمراض الجسمية: وتشمل الضعف العام ونقص الطاقة الحيوية و النشاط والمثابرة وتوتر العضلات والنشاط الحركي الزائد و الأزمات العصبية الكية و الصداع المستمر وتصبب العرق,و عرق الكفين وشحوب الوجه و سرعة النبض وآلام الصدر و ارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس و عسره والشعور بضيق الصدر والدوار و الغثيان و القيء و الإسهال وعسر الهضم وفقد الشهية واضطراب النوم و الأرق و الأحلام المزعجة واضطراب الدورة الشهرية عند النساء.
2- الأعراض النفسية : و تشمل القلق العام على الصحة و العمل و المستقبل و العصبية و التوتر العام و عدم الاستقرار و الحساسية النفسية الزائدة و سهولة الاستثارة و الهياج و الشك والارتياب والتردد في اتخاذ القرارات و الهم و الاكتئاب العبر و التشاؤم و الانشغال بأخطاء الماضي و توهم المرض وضعف التركيز وشرود الذهن وضعف القدرة على العمل و الإنتاج وسوء التوافق الاجتماعي و سوء التوافق المهني وقد يصل الحال إلى السلوك العشوائي غير المضبوط.
باي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تتعدد أسباب القلق , ومن أهمها :
أ- الاستعداد الوراثي : في بعض الحالات وقد تختلط العوامل الوراثية بالعوامل البيئية.
ب- الاستعداد النفسي :الضعف النفسي العام والشعور بالتهديد الداخلي أو الخارجي الذي تفرضه بعض الظروف البيئية بالنسبة لمكانة الفرد وأهدافه. والتوتر النفسي الشديد والأزمات أو المتاعب أو الخسائر المفاجئة والصدمات النفسية والشعور بالذنب و الخوف من العقاب و توقعه و المخاوف الشديدة في الطفولة المبكرة وتعود الكبت بدلاً من التقدير الواعي لظروف الحياة و الصراع بين الدوافع والاتجاهات و الإحباط و الفشل اقتصادياً أو زوجياً أوً مهنياً ...الخ والحلول الخاطئة وكثرة المحرمات الثقافية.
ج- مواقف الحياة الضاغطة :ومطالب ومطامح المدنية المتغيرة والبيئة القلقة المشبعة بعوامل الخوف والهم والحرمان وعدم الأمان , واضطراب الجو الأسري والوالدان العصبيان القلقان وعدوى القلق وخاصة من الوالدين .
د- مشكلات الطفولة والمراهقة و الشيخوخة , والطرق الخاطئة في تنشئة الأطفال مثل القسوة والتسلط و الحماية الزائدة وغيرها واضطراب العلاقات الشخصية مع الآخرين.
ه- التعرض للحوادث والخبرات الحادة (اقتصادياً أو عاطفياً أو تربوياً) و الخبرات الجنسية الصادمة خاصة ي الطفولة و المراهقة, والإرهاق الجسمي و المرض.
و- الطرق الخاطئة لتجنب الحمل و الحيطة الطويلة خاصة الجماع الناقص.
ز- عدم التطابق بين الذات الواقعية والذات المثالية وعدم تحقيق الذات.
أعراض القلق
1- الأمراض الجسمية: وتشمل الضعف العام ونقص الطاقة الحيوية و النشاط والمثابرة وتوتر العضلات والنشاط الحركي الزائد و الأزمات العصبية الكية و الصداع المستمر وتصبب العرق,و عرق الكفين وشحوب الوجه و سرعة النبض وآلام الصدر و ارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس و عسره والشعور بضيق الصدر والدوار و الغثيان و القيء و الإسهال وعسر الهضم وفقد الشهية واضطراب النوم و الأرق و الأحلام المزعجة واضطراب الدورة الشهرية عند النساء.
2- الأعراض النفسية : و تشمل القلق العام على الصحة و العمل و المستقبل و العصبية و التوتر العام و عدم الاستقرار و الحساسية النفسية الزائدة و سهولة الاستثارة و الهياج و الشك والارتياب والتردد في اتخاذ القرارات و الهم و الاكتئاب العبر و التشاؤم و الانشغال بأخطاء الماضي و توهم المرض وضعف التركيز وشرود الذهن وضعف القدرة على العمل و الإنتاج وسوء التوافق الاجتماعي و سوء التوافق المهني وقد يصل الحال إلى السلوك العشوائي غير المضبوط.
باي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]